<b>WW pour les hommes</b>

Une légende voudrait que WW s'adresse exclusivement aux femmes... C'est bien évidemment archi-faux (vous êtes plus que bienvenus, messieurs), et la preuve en est qu'il y a de plus en plus d'hommes qui suivent le programme et partagent leurs parcours via Connect. Donc, si vous êtes un homme, vous avez parfaitement choisi votre méthode. Pourquoi ? Voici quelques raisons :

1- D'abord parce que les hommes ont droit de manger davantage que les femmes chez WW ! Pourquoi ? Parce que les SmartPoints sont calculés en fonction de la taille, du poids mais également du sexe. Un homme et une femme qui font tous les deux la même taille et le même poids n'auront donc pas les mêmes budget SmartPoints pour commencer. En effet, leurs métabolismes étant différents, les budgets SmartPoints sont ajustés à celui de chacun : un homme ayant un métabolisme plus important, il aura un budget plus conséquent.

2- Avec le programme WW on reprend une activité physique. Alors si vous rêvez d'avoir des abdos en béton armé, ce n'est certainement pas nous qui allons vous en décourager, bien au contraire. Le sport est une des composantes majeures de notre programme. Vous trouverez d'ailleurs des programmes d'entraînements adaptés à tous les niveaux et des idées de sports à tester dans notre section bouger plus.

3- Vous passez votre temps dehors et n'avez pas le temps de vous poser pour enregistrer vos repas sur votre ordi ? Pas de soucis, l'appli est faite pour ça. Elle est avec vous en permanence, ainsi vous pouvez noter tout ce que vous mangez et tout ce que vous buvez en sachant exactement combien d'unités SmartPoints il vous reste pour la journée.

4- Si vous êtes un adepte des plats tout préparés, n'oubliez pas d'utiliser le scanner de code-barres au supermarché. En effet, grâce à lui vous saurez vers quels plats vous diriger en toute sérénité. Et si vous adorez cuisiner, sachez que nous mettons à votre disposition plus de 4 400 recettes. Et, promis, nous n'avons pas fait l'impasse sur la viande ou le fromage pour ne parler que feuilles de salade ou légumes bouillis.

5- Avec WW rien n'est interdit. Cela signifie que vous n'êtes obligé de renoncer ni à vos déjeuners de travail ni au triptyque magique "foot/pizza/bières*" entre potes. Vous apprendrez à mieux les gérer, tout simplement, pour continuer à en profiter sans effets néfastes sur votre perte de poids.

6- Car, oui, au fait, la bonne nouvelle c'est qu'en suivant le programme, les hommes perdent (vraiment) du poids ! Et ça, quel que soit leur âge ou leur corpulence. N'hésitez pas à aller faire un tour dans la rubrique témoignages pour lire les parcours de Damien (31 ans, - 35 kilos), Victor (24 ans, - 11 kilos) ou Emmanuel (44 ans, - 26 kilos). S'ils ont réussi pourquoi pas vous ?

*consommées avec modération, cela va sans dire...