WW parmi des amis non WW
Voici comment suivre le programme... même si votre entourage ne le suit pas !
Choisissez une personne de votre entourage pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids et de bien-être et essayez cette technique...
Pour aller plus loin...
Nous le répétons souvent : organiser son environnement pour ses objectifs est essentiel. Mais l'environnement ne se limite pas seulement au rangement de notre espace de vie, il englobe aussi les personnes qui nous entourent. Qu'il s'agisse de vos parents, de vos enfants, de votre conjoint, de vos collègues ou de vos amis, le fait que vous décidiez de mettre en place de nouvelles habitudes peut avoir un impact sur eux (et vice versa !).
Partager votre parcours avec les personnes qui vous entourent (sans leur mettre la pression, bien entendu) peut vous aider à vous tenir au programme et à recevoir plus de soutien. Et pour encore plus de soutien, la communauté WW est toujours là ! Rendez-vous sur Connect pour plein de conseils et de motivation de la part des coachs et des autres membres.
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