Votre premier jour avec WW
Vous vous demandez par quoi commencer ? On va tout vous expliquer !
Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 23 novembre 2020
C'est le grand jour !
Alors, aujourd’hui, laissez-nous vous présenter le Dr. Delphine Théard.
Elle va vous guider pour vous permettre de bien commencer vos quatre premières semaines, parce que nous savons que les membres qui prennent un bon départ obtiennent de meilleures résultats. C’est pourquoi nous serons à vos côtés chaque semaine, et à chaque étape de votre parcours.
Commencez par enregistrer
Trois choses à retenir :
Ne vous préoccupez pas (encore) de votre budget SmartPoints. Vous aurez tout le temps pour ça.
Pour le moment, vous êtes en train d’apprendre comment prendre de bonnes habitudes et comment enregistrer de la façon qui vous correspond.
Prochaine étape : les conseils nutrition de notre experte.