Trauma

Les traumatismes sont une forme de détresse émotionnelle profonde causée par une expérience choquante, effrayante ou dangereuse. Les événements potentiellement traumatiques sont notamment les catastrophes naturelles, les actes violents et les accidents, comme les accidents de voiture.

Les survivants réagissent de différentes manières aux expériences traumatiques. Ils peuvent être confrontés à des sentiments comme l’anxiété, la tristesse ou la colère pour les plus fréquents, mais aussi à des troubles de la concentration et du sommeil, ainsi qu’à des flashbacks ou des pensées intrusives les ramenant à l’événement traumatique. Ces réactions peuvent avoir lieu immédiatement après l’événement ou bien plus tard. Elles peuvent être brèves ou prolongées.

Dans la plupart des cas, ces sentiments diminuent avec le temps, au fil des semaines ou des mois. Mais pour un petit nombre de personnes, ils perdurent et deviennent chroniques : un trouble connu sous le nom de trouble de stress post-traumatique (TSPT). De nombreux survivants souffrant ou non de TSPT trouveront un soulagement grâce à une psychothérapie. Des traitements médicamenteux sont aussi parfois recommandés.

Plus d’informations sur l’INSERM à propos du stress post-traumatique.