<b>Survivre aux festivals musicaux</b>
La saisons des festivals musicaux approche à grands pas. Si vous êtes un habitué, vous avez déjà votre propre guide de survie, testé et approuvé d'année en année. Si vous êtes novice, ou que vous n'y êtes allé qu'une seule fois dans votre vie, voici quelques conseils pour passer un moment agréable.
Les festivals de musiques sont feel good par essence :
Vous allez écouter de la musique que vous aimez avec des gens que vous aimez. Quoi de plus épanouissant ?
Vous allez beaucoup marcher, piétiner, sautiller, ce qui veut dire que vous allez obtenir un maximum d'ActivPoints.
Vous allez manger équilibré (oui, oui, oui) parce que vous allez prévoir vos menu et apportez vos sandwichs.
Nos conseils pour le jour J :
La tenue : regardez la météo la veille au soir mais comme vous n'êtes pas à l'abris d'une mauvaise surprise, pensez haut à manches courtes, pull, coupe-vent imperméable à capuche (indispensable), bottes et grosses chaussettes. Et si vous êtes une femme, pensez plutôt short ou jean que robe longue ou courte avec laquelle vous aurez du mal à vous asseoir si besoin était.
Les accessoires : a contrario, vous pouvez aussi avoir une bonne surprise et avoir un temps magnifique. Pensez donc à une crème solaire et à un chapeau (ou une casquette) pour vous éviter une insolation ou des coups de soleil qui vous feront passer pour une écrevisse.
Le pique-nique : plutôt que de dépenser des fortunes en sandwichs caloriques (et pas tellement bons), préparez les vôtres. Et si vous manquez d'idées, Weight Watchers en a pour vous alors cliquez ici. Ainsi vous pourrez profiter de votre journée sans vous avoir peur de dépenser tous vos SmartPoints® hebdos en quelques heures. Pensez aussi à faire le plein de fruits et légumes crus (faciles à transporter et à manger).
Pour les boissons, s'hydrater est essentiel donc emportez votre bouteille d'eau. Dans certains festivals, il y a des fontaines où vous pourrez refaire le plein gratuitement. Naturellement rien ne vous empêchera de boire une bière mais, là encore, souvenez-vous que si en plus d'être à consommer avec modération, une bière ou deux, ça va, trois, ça commence à faire beaucoup d'unités SmartPoints...Les indispensables bien-être : aller écouter de la musique ne veut pas dire rentrer chez soi atteint de surdité. Pensez donc à prendre des bouchons d'oreilles avec vous. Et si vous les oubliez, pas de panique, trouvez le stand qui les distribue sur place.
Autre indispensable, le bouchon de bouteille d'eau caché dans vos poches. En effet, vous avez le droit d'apporter votre bouteille d'eau mais les bouchons, eux, sont systématiquement enlevés à l'entrée du festival. Avoir un bouchon de secours vous permettra de sauter dans tous les sens, lors du concert, sans arroser vos voisins.
La dernière chose indispensable : un plaid ou un paréo sur lequel vous pourrez vous posez si vous en avez assez d'être debout. Sa double utilité est que vous pouvez vous en recouvrir dans la soirée si vous avez trop froid.Les obligatoires sanitaires : les festivals sont généralement plein à craquer, et pour peu que certaines personnes campent sur place, vous pouvez être sûr que la pénurie de papier toilette finira par arriver, donc prenez en un rouleau avec vous.
Dans la même veine, pensez au gel anti-bactérien pour les mains et aux pansements si jamais vous vous blessez. On n'est jamais trop prudent et ça vous évitera d'aller embêter les pompiers ou les médecins présents pour une petite coupure.
Mais le conseil le plus important que l'on puisse vous donner : AMUSEZ-VOUS et PROFITEZ-EN !