Pour bien démarrer
Quelques idées pour bien démarrer
Dans le tutoriel en vidéo ci-dessous, vous allez notamment découvrir comment :
Configurer en tout simplicité les paramètres de votre compte concernant votre alimentation, vos activité, votre poids ou votre profil.
Utiliser le calculateur SmartPoints pour déterminer le nombre d'unités SmartPoints de vos aliments
Connecter votre capteur d'activité, comme un Fitbit, par exemple
Déterminer la valeur en SmartPoints de vos recettes grâce au créateur de recettes.
Retrouver toutes les informations sur le programme feel good
Parcourir nos articles pour manger mieux, vous épanouir ou bouger plus !
Lire les témoignages de personnes dont le parcours pourra vous servir de source d'inspiration
Mais avant tout cela, prenez quelques minutes pour regarder cette vidéo de présentation du programme feel good.