Comment ça marche ?
Les SmartPoints vous donnent la liberté de faire les choix qu marchent pour vous. De plus, vous disposez de plus de 200 aliments sains, quotidiens, faciles à cuisiner et à mémoriser... et à ZeroPoint !
• Les fruits
• Les légumes
• Les oeufs
• Les poissons et crustacés
• Les légumineuses
• Le tofu et entremets au soja nature
• Les yaourts nature 0 %, 0 % brassé et classique (demi-écrémé)
• Les escalopes, blancs, aiguillettes et jambon de poulet et de dinde
(pour la liste complète, c'est par ici)
Ceci étant dit, aucun aliment n’est interdit ! Tant qu’il vous reste des SmartPoints®, vous avez la liberté de consommer les aliments que vous voulez, tout en perdant du poids.
Astuces
Mettez les aliments à zéro Points dans vos menus avec des aliments « qui comptent », cela baissera la valeur en unités SmartPoints de votre repas et optimisera votre budget SmartPoints et vos bonnes habitudes.
Gardez un œil sur votre boite mail. Pendant quatre semaines, nous allons vous accompagner avec une série d’emails conçus pour vous aider à réussir. Lisez-les, encadrez-les si vous voulez, mais ne les laissez pas passer, ils ont pleins de conseils pour bien démarrer.
Plongez dans l’appli. Nous avons créé une nouvelle expérience pour vous aider à profiter au mieux de votre première semaine, avec des articles, des idées de repas et un accueil chaleureux de votre nouvelle communauté.
Vous voulez des exemples ? Jetez donc un oeil par ici !