<b>Mieux gérer les repas de famille</b>

Une bonne excuse ou une stratégie bien huilée, c’est bien utile lors des repas de famille, histoire de ne pas crier au secours, de ménager son hôte et ses SmartPoints® !

Donc, concrètement, comment faire pour échapper (poliment) aux tentations quand...

On vous propose ENCORE un verre pour l'apéro ?

Là c'est assez facile, en fait : « non merci, je goûterai le vin pendant le repas » ou « je conduis » sont des réponses que tout le monde admet désormais (et c'est heureux, convenons-en). Et la stratégie qui consiste à laisser toujours son verre en partie rempli se révèle généralement très efficace pour éviter d'être resservi (et donc tenté).

​On vous ressert dès que vous vous tournez vers votre voisin

Gardez le sourire. Et dites simplement des choses comme « je me réserve pour le dessert, ne m’en veux pas si je ne finis pas mon assiette » ou « c’était vraiment délicieux mais je n’ai plus faim ». C'est simple et ça ne vexe pas (à moins que votre mère/tante/oncle/grand-mère ne soit très susceptible...). Ne vous forcez pas à finir une assiette trop généreusement remplie. Et commencez à aider à débarrasser avant d'avoir à vous justifier, si nécessaire.

Mamie a mis la plaquette de beurre dans les haricots

Là il va falloir ruser. Faites égoutter (ou égouttez vous-mêmes les haricots si vous vous servez seul) les haricots au moment de vous servir si possible, et laissez le beurre fondu au fond de votre assiette, dans la mesure du possible. Et ne saucez pas, bien sûr...

Il faut finir le gâteau sinon Tata se vexer… Et d'ailleurs elle insiste (lourdement)

Alors là, pas de scrupules. Si on vous force la main, échangez discrètement votre assiette avec celle, déjà vide, de votre cousin rugbyman, qui de toute façon s'apprêtait à se resservir. Ça s'appelle de la légitime défense.

C’est Noël, les variétés de chocolat sont juste devant vous, et derrière vous une voix dit : « tu n’en prends pas, toi qui adore ça ? »

Réponse : « Bah non. Cette année, je me contente d'un seul par jour. Je les fais durer... ». Et, si nécessaire, n'hésitez pas à en proposer : aux collègues par exemple. On dit ça, on dit rien...