<b>L’option sans compter</b>
Pas ou plus envie de peser, compter, mesurer ? Sans compter va vous aider à rester dans le programme et atteindre votre objectif.
Sans compter, c’est votre choix
L’option sans compter, c’est :
Pour une journée entière
De temps en temps, plusieurs fois par semaine ou tous les jours
Si vos SmartPoints® hebdos s’envolent rapidement, peut-être mieux vaut-il reprendre le programme en comptant. Cependant, c’est le signe que votre alimentation est probablement riche en graisses, en sucre ou les deux. Faites-en un nouvel objectif pour la suite de votre parcours !
Comment suivre le programme en sans compter ?
Rendez-vous sur le bonhomme en haut à droite de votre écran, choisissez paramètres puis, à la ligne « Mode de suivi », cliquez sur « Sans compter ».
Dans votre journal de bord, les basiques de l’option sans compter apparaissent avec un rond vert. Les autres sont décomptés de vos SmartPoints hebdos.
Attention : entrez vos deux portions de matière grasse végétale à 0 unité SmartPoints afin qu’elles ne soient pas décomptées de vos SmartPoints hebdos.
Retrouvez ici, la liste des basiques de l'option sans compter (cliquez sur l'image)
