Les unités SmartPoints
Le pouvoir des SmartPoints®
Scientifiquement prouvé et facile à utiliser, notre système SmartPoints vous guide simplement vers des habitudes alimentaires plus saines.
Voilà les bases pour comprendre comment ça marche :
Chaque aliment et chaque boisson est représenté par un nombre en fonction de sa teneur en calories, graisses saturées, sucres et protéines.
Vous disposez de SmartPoints journaliers, basés sur vos objectifs personnels, à utiliser pour les aliments ou boissons que vous souhaitez. Vous suivrez vos SmartPoints au fur et à mesure de leur utilisation, et la manière la plus simple et la plus rapide pour cela, c'est d'utiliser l'appli.
Si vous dépassez un peu vos SmartPoints journaliers, ce n'est pas grave. Vous disposez également de SmartPoints hebdos : une réserve de SmartPoints en plus que vous pouvez utiliser comme vous le souhaitez pendant toute la semaine.
Vos week-ends sont différents du reste de votre semaine ? Pas d'inquiétude: le système est flexible et facile à vivre. Chaque jour, vous pouvez économiser jusqu'à 4 unités SmartPoints qui sont automatiquement reportées dans vos SmartPoints hebdos. Vous pouvez utiliser ces économies n'importe quand dans la semaine.
La meilleure nouvelle de toutes : les aliments à ZeroPoint !
Il y a plus de 200 aliments, incluant les fruits et légumes, les œufs, le blanc de poulet, le saumon, les lentilles, que vous n'avez pas à noter (ou à mesurer). Ils constituent la base d'habitudes alimentaires saines. Les inclure dans vos repas et collations vous rend la vie plus facile ... et plus savoureuse.