Les bonnes résolutions 2016 de l'équipe Weight Watchers

Bonne année à tous ! Chez Weight Watchers on vous souhaite une très belle année et surtout une année Feel Good. Comme la première semaine de janvier est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions, voici celles de l'équipe « Recherches & Développement ».

Isabelle – Responsable édition

1. Donner la priorité à de bons moments plutôt qu’à mon hyper organisation. Donc stop le ménage et l’anticipation à outrance et vive les petits moments avec les enfants ou les copines

2. Passer plus de temps en amoureux avec mon chéri

3. Cultiver le bon côté des choses

Diouldé - Assistante

1. Commencer des cours de boxe ou de hip-hop (je me tâte encore)

2. Apprendre à faire de la couture (oui parce que j’ai pleins d’idées de fringues originales en tête que je ne trouve jamais en magasin… je sais VDM)

3. Faire plus de sorties culturelles (oui parce que se « culturer » c’est important)

Muriel - Directrice Recherches & Développement France/Espagne

1. Faire du sport plus régulièrement

2. Ne plus emmener le bureau à la maison

3. Aller plus souvent à la campagne pour décompresser

Michael – Rédacteur web

1. Dormir plus, parce qu’il arrive un moment ou se dire « Je dormirai quand je serai mort », comme le chantait Bon Jovi, ce n’est plus très sain.

2. Retourner à la salle, réenfiler les gants et étrenner les chaussures de boxe que le Père Noël m’a apporté.

3. Et pour manger mieux, en ce début d’année, je vais diversifier mes soupes… Avec les légumes de saison, il y a de quoi faire.

Emilie – Diététicienne

1. Cuisiner davantage, malgré le manque de temps, en préparant un maximum de recettes le week-end pour ne pas avoir à le faire le soir.

2. Aller à la piscine une fois par semaine pour une séance d’aquagym… histoire de raffermir mon corps post grossesse.

3. Trouver un peu de temps pour lire… au calme…

Lucie – Éditrice Web

1. Apprendre à cuisiner les légumes (pour que je les aime un peu plus).

2. Prendre des cours de gym suédoise avec une copine, parce que faire du sport à deux c’est plus motivant que toute seule.

3. (Re)lire les classiques de la littérature pendant mes longs trajets de train le matin pour que le temps passe plus vite.

Delphine - Responsable développement programmes

1. Me coucher plus tôt pour ne pas avoir à m’arracher de mon lit au dernier le moment le matin et pourvoir – enfin – mettre en place une routine qui inclut mes 10 minutes de qi qong matinale.

2. Finir de trier : vêtements, vaisselle, outils… Ranger, donner et s’organiser, histoire de s’alléger la tête.

3. M’atteler à la réfection de ma cuisine pour avoir plus de place pour cuisiner (et installer un lave-vaisselle parce que j’ai horreur de ça !)

Aurélie - Diététicienne

1. Aller courir le dimanche matin quand j’aurais racheter un ipod (donc racheter un ipod).

2. Arrêter de rigoler aux blagues vaseuses de mes collègues.

3. Tenir mes résolutions (cette année pour changer).