Le nombre de Points qui vous a été donné lors de votre démarrage a été calculé par notre algorithme. Celui-ci prend en compte divers facteurs comme votre âge, votre taille, votre sexe et votre mode de vie, afin de vous permettre de perdre du poids tout en continuant à manger les aliments que vous aimez.
La réponse est donc : non, vous n'êtes pas obligé de manger tous vos Points ! Mais pour continuer à prendre un maximum de plaisir, nous vous le conseillons. On vous explique en vidéo !
