Faut-il consommer uniquement des aliments à zéro SmartPoints ?
Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 12 janvier 2018

Ne manger que des aliments à zéro, ça sonne un peu comme un régime, non ? Et qui a envie d'être au régime, en fait ? L'objectif de WW Liberté, c'est justement, au contraire, de vous encourager à adopter un mode de vie sain, et cela se traduit notamment par la consommation d'une grande variété d'aliments. Si vous ne mangez que des aliments à zéro Points, vous risquez de vous lasser rapidement, ce qui peut vous mener à faire des mauvais choix ou à vous décourager. Donc, pour éviter ça, un seul mot d'ordre : variété !