Explorer l'appli

Vous utilisez surement votre appli pour enregistrer vos repas ou votre activité, mais savez-vous qu'elle cache tout un tas d'autres super fonctionnalités ?

Par exemple, vous pouvez chercher plus de 26 000 aliments et plus de 3 000 recettes (et même créer les vôtres) dans notre base de données. Vous pouvez enregistrer vos aliments ou vos repas parmi vos favoris (juste en cochant la petite étoile, en haut à droite de l'écran) pour pouvoir les retrouver facilement et rendre l'enregistrement de vos repas encore plus rapide. Et question rapidité, notre scanner de code-barres vous sera aussi d'une très grande utilité quand il faudra calculer les unités SmartPoints d'un aliment à partir des infos nutritionnelles sur l'emballage. Alors gardez-le bien en main !

Vous voulez de la simplicité ? Synchronisez­­ votre appli avec votre objet connecté (cliquez sur "Objet connecté" puis sélectionnez la marque) pour enregistrer instantanément vos activités et gagner des FitPoints. Et faites exploser vos objectif !

Sur Connect, vous trouverez des encouragements, des astuces, des images et des vidéos publiés par des personnes comme vous - et vous pouvez bien évidemment leur rendre la pareille en partageant votre histoire, vos doutes et vos succès ! C'est tout simple, il suffit de vous lancer pour rejoindre la conversation. Et pour converser avec d'autres membres qui ont le même profil que vous, rejoignez un groupe : que vous soyez une jeune maman, un homme, un fana de yoga ou de cuisine du monde, il y a surement celui qui vous convient. Faire partie de Connect, c'est comme avoir une infinité d'amis autour de vous en permanence pour soutenir.

Vous pouvez rechercher des messages par hashtags, par exemple #onlacherien, #recette ou #teamnantaise. Et avec le #bluechallenge, vous pourrez vous lancer dans un défi : mettre un maximum de points bleus dans votre calendrier. Plus vous en obtenez, mieux vous mangez.

Tout autant que mieux manger ou bouger plus, avoir un bon état d'esprit est l'une des clés pour atteindre le bien-être et mieux gérer son poids. Etre pleinement conscient - ce qui signifie simplement être présent, sans jugement ni crtique - peut vraiment vous aider. C'est pourquoi WW s'est associé à HeadSpace pour vous proposer direcetment dans l'appli de courtes séances de méditation que vous pouvez effectuer à tout moment pour diminuer votre stress, stimuler votre concentration, manger en pleine conscience ou encore mieux dormir.