Et vous, quel est votre pourquoi ?

Chaque «pourquoi» est unique. Il n’est pas toujours évident de rester motivé tous les jours, tout au long de la journée, surtout lorsque les choses ne vont pas dans notre sens. Notre pourquoi est la raison de continuer à avancer dans la direction d'une meilleure vie. Nous avons tous notre propre parcours, une génétique différente et des désirs personnels qui nous motivent à avancer vers nos objectifs.

Définir avec certitude la raison pour laquelle nous voulons atteindre notre objectif nous aide à garder le cap, car ce sont nos pensées qui influencent nos décisions. Et connaître notre pourquoi est une manière de renforcer notre mental pour nous aider à faire des choix plus sains.

La semaine dernière, nous vous avons posé la question sur Connect, voici ce que vous avez répondu :

Donner un bon exemple alimentaire à ma fille et me sentir bien. - @agathefo

Rentrer dans mes vêtements d’avant ma grossesse et être à l’aise, d’être en forme pour courir après les enfants. - @bouclette88

Perdre du poids et mettre toutes les chances de mon côté pour rester en forme. @delphine_f

Me plaire à moi, m’aimer, être en meilleure santé, pouvoir faire plus d’activités avec mes filles, recommencer à zéro, un nouveau départ, une nouvelle vie, une nouvelle chance… - @mimi28150

Vieillir en bonne santé pour mes petits enfants. - @mabouya.ww

Me mettre en maillot de bain sans poser de questions et emmener mes petits choux à la piscine… - @lasirène59

Ne plus avoir mal aux genoux. - @roselyne66

M’approprier mon corps, en prendre soin, penser à ma santé, séduire et tout simplement m’aimer. - @chouchoudu67

Retrouver plaisir à cuisiner, et donc à manger. - @crycryc71

Refaire de belles randos et mettre et me trouver bien dans le miroir. - @canada6060

Me plaire à nouveau. - @cath189