Comment les membres qui ont réussi ont-ils fait ?
Apprenez les clés du succès de membres qui ont été à votre place et ont réussi.
Chez WW, nous sommes très fiers des études scientifiques sur lesquelles nous nous basons et qui valident tout ce que nous proposons à nos membres. WW a participé à plus de 115 articles scientifiques publiés, ce qui démontre la valeur et le sérieux de nos programmes.
Pour continuer sur cette lancée, nous avons créé le WW Success Registry, un groupe de 6 000 membres (et qui continue de croître), actuels et anciens, qui ont perdu et maintenu au moins 10 kilos pendant un an. Ils font tous partie d’une étude scientifique que nous menons avec le Dr Suzanne Phelan de la California Polytechnic State University.
Non seulement ces membres nous en apprennent beaucoup sur ce qui aide les gens à perdre du poids et à ne pas le reprendre, mais ils sont aussi là pour vous aider. C'est un excellent moyen de vous rappeler qu'il y a des milliers de personnes comme vous qui ont atteint leurs objectifs et des millions (!) à vos côtés à travers le monde, qui ont des objectifs similaires aux vôtres. C’est ce qui rend cette communauté incroyable : la capacité d’apprendre les uns des autres et de réussir ensemble.
Conclusion : ces recherches sont menées car nous croyons que les membres sont les mieux placés pour aider les autres membres.
Ce mois-ci, nous nous appuyons sur le pouvoir de la communauté et partageons les habitudes saines que ces membres ont trouvées les plus utiles. Revenez chacune des quatre prochaines semaines pour découvrir les techniques hebdomadaires qui les ont le plus aidés à perdre du poids et surtout à ne pas en reprendre !
Semaine 1: Misez sur les fruits et légumes
Semaine 2 : Rendez-vous la vie plus facile... en vous la compliquant (un peu)
Semaine 3 : Enregistrez à votre façon
Semaine 4 : Les victoires au-delà de la balance