Astuces pour faire les courses

• Anticipez ce que vous allez manger cette semaine. Faites des menus pour les jours à venir pour savoir réellement quoi acheter.

• Dégainez votre scanner de code-barres pour découvrir rapidement la valeur en unités SmartPoints de tout aliment sans quitter l'allée du supermarché .

• Méfiez-vous des promos. Resistez aux offres trop séduisantes : si ce n'est pas sur votre liste, c'est que vous n'en avez pas besoin !

• Choisissez la bonne caisse au moment de payer. Ce n'est pas très compliqué, c'est celle où il n'y a pas de friandises.

Si vous voulez plus d'idées, consultez la liste des indispensables du placard (et du réfrigérateur) et téléchargez notre liste de courses !