Aliments à ZP
Les aliments à ZeroPoint personnalisés sont vos « héros » puisqu'ils ne comptent pas et constituent la base d’une alimentation saine. De plus, ils ajoutent de la variété et du goût à tous vos repas, sans diminuer votre budget PersoPoints™. Il suffit de comparer ces sandwichs !
Zoom sur les ZeroPoint
Vous commencez tout d'abord en répondant à quelques questions sur votre alimentation et votre activité. Le moteur PersoPoints génère alors votre liste personnalisée d’aliments à ZeroPoint. Ils ne comptent pas car ils constituent la base d’une alimentation saine. Utilisez-les pour vous…
Créer une base. Choisissez un aliment à ZeroPoint, puis ajoutez des ingrédients comptant des PersoPoints pour composer votre repas.
Préparer de bons petits plats. Introduisez vos aliments à ZeroPoint dans vos menus pour varier les plaisirs et rendre vos plats plus rassasiants.
Préparer un en-cas. Optez pour les aliments à ZeroPoint chaque fois que vous avez faim, ils sont là pour ça !
« Les aliments à ZeroPoint sont ceux que vous avez déclarés aimer manger souvent. Et c’est parce que vous pouvez manger ce que vousaimez que ce programme est aussi facile à vivre ! »
Marie Anne TALLEUX
Ingénieur agro, Diététicienne et Responsable Programme.
Voilà, vous savez tout le nécessaire sur les Aliments à ZeroPoints. Cliquez sur l'image ou sur ce lien pour accéder à l'intégralité du livret PersoPoints.