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<b>5 ingrédients pour se régaler</b>

Par Weight Watchers
Publié 16 janvier 2017
<b>5 ingrédients pour se régaler</b>
Smoothie de betteraves au chèvre frais

Préparation : 10 min Temps de repos : 1 h Parts : 4

Ingrédients :

  • 150 g de betterave cuite

  • 350 ml de lait écrémé

  • 90 g de chèvre frais

  • Sel et poivre du moulin

Instructions:

1 - Éplucher et couper la betterave en morceaux. Les mixer avec le lait écrémé, le fromage de chèvre frais et une pincée de sel jusqu’à l’obtention d’une crème lisse.

2 - Poivrer et mélanger. Répartir dans 4 verres et réserver au frais pendant 1 h.

Pourquoi pas ? Pour une touche de fraîcheur en plus parsemez de persil ou de coriandre.