12 activités à faire dehors en famille

Des ondulations tranquilles du lac aux tyroliennes trépidantes de l’accrobranche, il existe des activités de plein air pour tous goûts… Les beaux jours qui continuent offrent l’opportunité de quitter la maison et de se reconnecter avec la nature. Dans le jardin, au parc ou dans la forêt, vous trouverez certainement parmi ces suggestions de quoi plaire à toute la famille. Laissez vos écrans chez vous et sortez avec vos enfants pour une journée, ou une après-midi, qui vous laissera de beaux souvenirs... et vous permettra de glâner quelques FitPoints au passage !

1. Une visite : découvrez un château ainsi que ses jardins, visitez un parc ou une charmante petite ferme, où les enfants pourront admirer et nourrir les animaux.

2. Une balade : promenez-vous tous ensemble dans les bois, au bord de la mer ou à la montage. Apportez un petit pique-nique et un ballon, sans oublier la crème solaire et les casquettes !

3. Un bowling dans le jardin : si vous avez un peu d’espace dans votre jardin, organisez un bowling (ou une partie de quilles) avec des bouteilles recyclées. Il suffit d’une balle et de quelques bouteilles pour ce jeu à la fois amusant et économique !

4. Une aire de jeux : toboggans, balançoires, pataugeoires… Difficile de résister à l’appel à l’aventure pendant que papa-maman s’allongent au soleil.

5. Un tour de bateau : embarquez la famille pour une petite balade en bateau sur une rivière ou sur un lac.

6 Aller au bord de l'eau : préparez vos serviettes pour une petit journée au bord du lac ou de la mer. Jouez au ballon, construisez un château de sable, pataugez… De quoi remplir une bonne journée de plaisir.

7. Laver la voiture : comment lier le loisir et le côté pratique ! Prévoyez votre tuyau d’arrosage, un peu d’eau savonneuse et les maillots de bain, et vous êtes prêts pour un petite activité rafraîchissante à l’extérieur.

8. Une balade en vélo : renseignez-vous sur les trajets possibles, afin de vous de pouvoir vous adapter à l’âge de vos enfants. N’oubliez pas de vérifier l’état des vélos avant le départ et de prévoir un petit kit de réparation.

9. Une chasse au trésor : laissez vivre votre créativité... Vous pouvez organiser une chasse au trésor dans le jardin ou dans un parc. Ou tester le Geocaching : il faudra un GPS (de randonnée ou sur votre téléphone) pour trouver ou dissimuler des “géocaches”. Téléchargez l'application geocaching ou rendez-vous sur un des sites dédiés (France-geocaching ou geocachingmap par exemple)pour en savoir plus.

10. Du cerf-volant : à la plage ou à la campagne, cette activité s’apprend dès 4 ans. Les cerfs-volant peuvent même être fabriqués à la maison (ce qui revient moins cher que de les acheter). Il existe de nombreux sites internet (par exemple teteamodeler, momes.net ou wikihow) qui expliquent comment les construire vous-même, ce qui sera l'occasion de partager un moment avec les plus jeunes.

11. Du roller : profitez d’une zone piétonne pour rouler en sécurité, sans oublier de vous équiper correctement - casque, coudières et genouillères.

12. L’accrobranche : ludique et pédagogique, ces parcours d’aventure en forêt permettent aux petits grimpeurs de d’améliorer leur équilibre, ainsi que leur coordination. Les parcs proposent généralement des parcours adaptés à tous les âges (dès 3 ans).