10 manières de se récompenser
Après l'effort, le réconfort ! Est-ce que vous vous récompensez suffisamment dès que vous atteignez vos objectifs ? Voici quelques idées...
Une motivation à toute épreuve !
Pour garder une motivation de fer, il est très important de se récompenser - le plus souvent possible, dès que l'on atteint un objectif, une étape, un palier. Voici quelques suggestions de petits plaisirs crescendo pour vous récompenser de vos efforts !
Faites-le savoir autour de vous. Dites autour de vous que vous avez atteint votre objectif, tout simplement ! Parfois, inutile de faire compliqué : il suffit de dire à vos proches ce que vous avez accompli - cela vous permet de valoriser vos efforts, et de récolter du soutien de la part de votre entourage!
Offrez-vous une gourmandise. Mais pensez bien à la noter dans votre Journal de Bord !
Cuisinez un délicieux gâteau. Cela dépend des personnes, mais si vous êtes comme l'auteur de cet article, le simple fait de prendre le temps de cuisiner un gâteau que vous partagerez avec vos proches est un véritable plaisir !
Une sortie au musée. Consultez les expositions que vous pourriez voir dans votre ville - en allant au musée, vous vous offrirez un moment détente et culture !
Une soirée cinéma. Emmenez vos amis ou votre moitié voir le film du moment que vous voulez voir. Attention tout de même aux friandises.
Une promenade à pied ou à vélo. Profitez des températures encore clémentes pour vous offrir une ballade à deux à pied ou à vélo. C'est un excellent moyen de passer un agréable moment sans gréver votre Budget. Préparez (ou faites vous préparer) des petits en-cas sains et légers pour la route !
Une séance shopping. Allez faire du shopping ! Non seulement vous allez passer à coup sûr un moment très agréable, mais en prime, vous vous approprierez vos réussites côté ligne avec des vêtements qui les mettent en valeur.
Une sortie entre amis. Double avantage ici : vous allez vous offrir un grand moment d'émotion, et en prime, il est possible que vous bougiez dans tous les sens - de quoi accumuler des unités SmartPoints™ activité ! - la franche partie de rigolade en prime ! Attention tout de même à éviter les boissons alcoolisées, ou tout du moins à bouder les liqueurs et cocktails trop sucrés et à bien tout comptabiliser.
Un weekend en amoureux. Faire une surprise à votre moitié est toujours quelque chose qui pourra vous apporter beaucoup de plaisir. Arrangez ces petites vacances à pas de Sioux pour qu'il ne se doute de rien et... en voiture Simone !
Des billets concert pour voir enfin votre artiste préféré. Bon d'accord, celui-là nécessite de bien viser... mais pourquoi pas pour un objectif à atteindre suffisamment important ?
Bien sûr, chacun a ses façons de se récompenser. Et vous, quels sont vos « trucs » ? Partagez-les dans les commentaires !