<b>10 g de graisses c’est… </b>

Les graisses sont omniprésentes dans notre alimentation. Si les lipides jouent un rôle important dans l’organisme, de nombreux produits contiennent des graisses cachées. Mieux vaut alors les limiter. Et pour les limiter, il faut les connaître.
Dans chacun des aliments ci-dessous vous pouvez consommer 10 grammes de graisses (l'équivalient de 2 cuillères à café). Mais la question est : quelle quantité devez-vous manger de ces différents produits pour atteindre ces 10 grammes de graisse ? Cliquez sur chaque photo et découvrez-le !