État d'esprit

Votre bilan WW 2016

Et voilà, nous arrivons à la fin de cette année 2016. C'est le moment de jeter un coup d'oeil sur le chemin que vous avez parcouru. Vous avez joué le jeu sur Connect en nous retraçant vos #bilanWW2016. Encore toutes nos félicitations à vous tous ! 

@missclark73 : Bilan WW 2016 : 
- reprise du programme le 1er Septembre 
- ce mercredi j'en étais à - 14,9k g ! 
- une amie embarquée dans l'aventure @lilya73000  
- reprise d'une activité sportive (fitness à domicile 1 fois par semaine + yoga dans une asso) 
- une nouvelle garde robe en cours 
- une motivation toujours au top même à l'approche des fêtes ! 
#bilanww2016

​@Bloumoon : Bilan de 3 mois WW : commencé le 1er septembre : 85,5 kg. Bilan à 3 mois : -  8,2 kg ! Avec 3 semaines de vacances à La Réunion pendant lesquelles j'ai fait attention, mais sans compter et en me faisant plaisir. Et du fitness une fois par semaine, une heure, et parfois du vélo elliptique le week-end. Je suis super contente de ce résultat ! Y a plus qu'à continuer comme ça  jusqu'à 65-67 kg ! Je m'étais fixé un premier objectif à - 10 kg n'étant pas très fan des régimes et pour pas me mettre d'emblée la pression avec les - 20 ! Mais vu comment ça marche bien je ne vais pas m’en priver ! #bilanww2016. 

@chritelle4444 : Alors mon #bilanww2016 : j'ai commencé WW début mai 2016, à 82,1 kg et mon objectif était d'atteindre 60 kg. À ce jour, j'en suis à - 23,4 kg, mon objectif est plus qu'atteint puisque je fais 58,7 kg. J'ai commencé le running en courant 20 secondes qui me paraissaient interminables ! Maintenant je cours 3/4 d'heure et je ne suis plus du tout au bout du rouleau. Le plaisir est là et j'adore courir. J'ai retrouvé de l'énergie et du dynamisme. Je me sens bien. Maintenant il faut que j'arrive à me stabiliser et surtout ne pas reprendre. Merci à tous pour vos encouragements 

@lilie2l : C'est pour moi l'occasion de faire un petit #bilanww2016  
Départ janvier 2016 : 85,5kg (veste taille 44).
Aujourd'hui : 67,8kg (robe taille 38).
J'ai perdu 17,7kg !
J'ai retrouvé un IMC normal.
J'ai retrouvé le poids d'avant une longue maladie, je peux enfin tourner la page.
Je n'ai jamais été aussi mince.
J'ai pu m'habiller comme j'en avais envie ! Et non pas comme je le pouvais ! Quelle liberté !! C'est vraiment un grand bonheur de se sentir belle, féminine, à l'aise.
J'ai eu des regards admiratifs de mon entourage et ça fait un bien fou ! 
Alors merci WetWet ! Merci à vous tous parce que vous faites partie intégrante de cette réussite ! Et merci à moi parce que quand même ;) 
Je souhaite perdre encore 2,8 kg 
Je suis confiante, ça arrivera, même si la perte est beaucoup ralentie ces derniers mois !

@Sabinesch :  #bilanww2016 L'heure du bilan a sonné ! Je lis tous vos messages et je dis ouaouh ! Que de chemin parcouru. Et une belle route qui s'annonce en 2017 pour celles et ceux qui débutent l'aventure.  De mon côté : 
- 9 mois de ww 
- 82 kg, poids de départ 
- 67 kg aujourd'hui 
- perte de 15 kg en tout 
J'ai encore un petit effort à faire pour les mois qui viennent et des poches de résistance qui ne partiront pas tout à fait. Et la période des fêtes me fait un peu peur... Ce qui me marque le plus (au delà d'une taille 42), c'est le regard des autres, c'est le plaisir de s'habiller, c'est l'envie de bouger, c'est de moins souffrir et souffler dès que je bouge.. Bref, j'ai 45 ans et j'ai le sentiment d'enfin me connaître. J'en ai mis du temps ! Merci à la communauté qui me donne du courage.


@fraisedesbois9 : #bilanww2016 Dernière ligne droite avant cette fin d'année et il est temps de tirer un bilan : 
- 7,6kg 
+ 1 an avec mon chéri 
+ des nouvelles robes 
+ des fruits et des légumes tous les jours 
+ des nouvelles recettes 
+ des plaisirs 
+ 120 km de course à pieds 
+ une nouvelle couleur 
+ des cheveux jusqu'aux épaules 
- de craquage deux fois par semaine depuis plus d'un mois... 
Bref une année où j'ai renoué avec mon corps et ma tête !!!

@aurore62800 : #bilanww2016 : ça tombe bien dites donc ! Je viens de demander ma résiliation auprès du service client. 2016 aura été pour moi une année ultra positive, une année charnière. J'ai enfin perdu les 32,6 kgs qui m'empoisonnaient la vie, je viens de commencer un nouveau job ultra intéressant .....et cerise sur le gâteau : j'ai rencontré un homme adorable, depuis presque 2 mois.. 
2016 est « mon » année ! Merci à Weight Watchers, merci à cette communauté... et merci à moi ! Je vais donc bientôt vous quitter, je vous souhaite donc à toutes et à tous d'accomplir vos rêves, de vous délester de ces kilos et de devenir celui/celle que vous rêvez ! Bon courage à tous ! Que la force soit en vous ! 

@mamanactive36 : Coucou et voilà cela fait trois mois aujourd'hui que j'ai commencé l'aventure.  L'heure du bilan a sonné.
Alors poids : - 14,8 kg wahou j'en reviens toujours pas. Et 65 cm cumulés de perdu (taille , hanche et tout le toutim....). Mais surtout j'ai de nouveau du souffle. Je fais un peu de sport, et je commence à me sentir mieux ! Toujours pas prête pour un avant après, mais là c'est dans la tête. Je vais continuer mon bout de chemin car je ne suis arrivée qu'à la moitié de mon parcours, mais ça me va tant que je continue à me régaler avec les recettes @audea1977. Bilan : on peut tous et toutes y arriver, il faut juste croire en soi ! Biz biz les wet wet et bonne semaine.