Faire le programme WeightWatchers permet d'ancrer de bonnes habitudes alimentaires (et pas que !) dans votre quotidien et celui de vos proches ! Alors, comment reconnaît-on un-e WeightWatcheur-se ? Il y est des signes qui ne trompent pas !
En voici quelques uns. Et si vous avez une anecdote ou une expérience à ajouter, rendez-vous sur Connect : #fandeWW !
Alors, tu sais que tu es fan de WeightWatchers quand... ?
- "Quand t'es capable de regarder un fruit avec autant d'amour que de la pâte à tartiner !"
- "Quand tu sais que tu peux manger des pâtes ! S'en passer serait une aberration ! Et ça tombe bien, les féculents c'est indispensable !"
- "Quand tu notes tout ce que tu manges (oui, même cette petite bouchée...) !"
- "Quand tu es capable de nommer des légumes dont te ne suspectais pas l'existence quelques jours semaines plus tôt !"
- "Quand tu scannes le code barre des aliments en faisant tes courses. Comme ça, par curiosité "
- "Quand tu te (re)mets à faire la cuisine ! Tout simplement."
- "Quand tu te mets à équilibrer ton assiette. Concrètement : une moitié pour les légumes, un quart pour les protéines, un quart pour les féculents.... "
- "Quand toute ta famille se met à te demander le nombre de Points d'un aliment."
- "Quand tu vois d'autres personnes faire de mauvais choix alimentaires et que t'as envie de les aider !"
- "Quand t'as envie de dire "non l'ami, ne fais pas ça, c'est pour ton bien !!!" à quelqu'un, sur le point d'avaler une mousse au chocolat à un nombre de Points incalculable"*
- "Quand tu découvres qu'au resto, il y a plein de choix sains, en fait !"
- "Quand tu sais qu'on peut mettre de la courgette dans un gâteau !"
- "Quand tu devines le nombre Points d'une assiette."
- "Quand tu te mets à parler de PP, WW, WetWet... et tout ce jargon avec les copines et sur Connect".
- "Quand au resto, tu demandes la sauce vinaigrette à part"
- "Quand tu dis "c'est trop cher" et que tu neparles pas d'argent...".
- "Quand à l'apéro, tu t'assois le plus loin possible des chips !"
- "Quand parfois, on est mardi et que tes Points hebdos sont déjà épuisés. Et ça, ça craint !"
- "Quand tu sais que tu ne mangeras plus une pizza quatre fromages entière !"*
- "Quand au supermarché, tu as désormais un circuit tout tracé. Et qu'il ne passe plus par le rayon bonbons ni celui des charcuteries".
- "Quand spontanément tu réfléchis deux fois avant de reprendre une chouquette !"
- "Quand tu ras revu toutes tes recettes à la baisse. Pas en qualité, en matières grasses !"
- "Quand tu vas à la boulangerie à pied et que tu ne manges plus la moitié de la baguette sur le chemin du retour !"
- "Quand tu fais une heure de badminton pour éliminer les deux poignées de chips de l'apéro de la veille !"
- "Quand un repas sans légumes devient accidentel !"
- "Quand ton conjoint te dit que t'as maigri !"
- "Quand dans un élan de bienveillance universelle, t'as envie de conseiller WeightWatchers à des inconnus que tu croises dans la rue !"
- "En fait, quand t'as perdu du poids, que tu ne l'as pas repris... et que ça se voit !"
* Soyez vigilant-e lorsque vous choisissez votre mousse au chocolat, car d'une marque ou d'un cuisinier à l'autre, les valeurs peuvent grandement grimper ! Pour tous vos aliments en général, passez un coup de scanner sur le produit avant d'en faire votre choix !