Activité

Les bonnes raisons d'aller se balader en automne

La merveilleuse balade automnale


Que faire un weekend d'automne, entouré de votre cher et tendre, de vos adorables enfants et vos parrains, filleuls, belle-famille, proches ? Pour profiter de leur présence (sans aborder les sujets qui fâchent, bien entendu), pourquoi ne pas proposer une promenade extérieure d'automne ? Voici les bonnes raisons d'opter pour une balade !

Digérer : hé oui, qui dit weekend d'automne en famille, dit cinq heures à table (on exagère à peine). Après un repas bien consistant (pour lequel vous avez réservé vos SmartPoints® hebdos), au lieu de céder pour le canapé qui vous fait un clin d'oeil, optez pour une marche à pied, pour digérer, bouger plus et gagner quelques ActivPoints™ !

Vous aérer l'esprit : seul ou accompagné, et si vous preniez 15 minutes pour mettre toutes vos préoccupations vitales de côté, en vous offrant un moment rien qu'à vous, où vous vivez et profitez de l'instant présent ? Il suffit de le décider !

Profiter de l'automne : on profite bien de la neige en hiver, des journées plus longues au printemps et du soleil en été, alors pourquoi ne pas célébrer l'automne et en profiter ? Il est trop facile de tout de suite penser au rafales de vent et aux pluies torrentielles. Les belles journées d'automnes permettent de profiter de la nature sous sa plus belle (et rebelle) tenue !

Faire des jeux et activités : depuis la rentrée, c'est la course. Il est loin le dernier moment où vous avez fait une activité avec les enfants. Pour passer du temps ensemble, dans la joie et la bonne humeur, privilégiez une promenade en forêt ! En perspective : courses en empruntant différents chemins (à condition que les enfants soient accompagnés d'adultes, et de bien connaître la forêt !), ramassage de chataîgnes, recherche des feuilles d'arbres les plus belles, les plus originales, les plus colorées... 

Une des caractéristiques du temps d'automne, c'est que le soleil peut faire son apparition à tout moment, sans prévenir et même entre deux tempêtes. Si ce n'est pas un signe pour en profiter... !