Workshops: Support, auf den du dich immer verlassen kannst
Tausch dich vor Ort oder virtuell aus mit Weight Watchers Coaches und anderen Mitgliedern, die sich auf einer ähnlichen Reise wie du befinden. Dir stehen zahlreiche Workshops zur Auswahl, in denen du Strategien zur Verhaltensänderung an die Hand bekommst, die du im Alltag umsetzen kannst.
Du brauchst jemanden, der dich unterstützt? Bei WW findest du die passende Community für dich.
Bei uns wirst du tausende Gleichgesinnte finden. Entdecke die Kraft, der WW Community, die immer für dich da ist – zu jeder Zeit, egal wo du dich auf deiner Reise befindest oder wie du dich fühlst.
Warum Workshops?
Sie funktionieren: Workshop-Mitglieder verlieren doppelt so viel Gewicht wie diejenigen, die es alleine versuchen^.
Sie machen Spaß: In unseren Workshops gibt es keine Vorurteile, sondern viel Unterstützung, Austauch, Motivation und eine wohlwollende Atmosphäre. Du wirst lachen, Erfolge teilen, Tipps austauschen – und das alles mit Menschen, die dich verstehen.
Sie sind wissenschaftlich fundiert: Weight Watchers Coaches geben dir in jedem Workshop bewährte Ernährungs- und Verhaltensstrategien, die dir helfen, gesunde Gewohnheiten und Routinen aufzubauen.
^Tate, D.F., et al. 12-monatige randomisierte Mehrländerstudie zum Vergleich der Gewichtsabnahme mit dem Weight Watchers Programm im Vergleich zu einem DIY-Ansatz. Adipositas Wissenschaft & Praxis. 2020.
Unsere ganz eigene Ernährungswissenschaft
Einfach, ohne Verzicht. Das ist unser Points® Programm.
Es geht um mehr als Kalorienzählen
Wir machen aus den Kalorien und komplexen Nährwertangaben eines Lebensmittels eine einzige Zahl – den Points® Wert. Je gesünder ein Lebensmittel ist, desto weniger Points hat es.
Du hältst dich an ein Budget
Du erhältst dein individuelles Points Budget, das du für jedes beliebige Lebensmittel „ausgeben“ kannst. Tracke dein Essen in der App. Solange du dein Budget einhältst, nimmst du ab.
Gesund essen wird einfacher
Die nährstoffreichen ZeroPoint® Lebensmittel erfordern kein Tracken oder Abmessen. Es sind die Lebensmittel, bei denen du oft – und möglichst vielfältig – zugreifen solltest.
Du bist in guter Gesellschaft
Connect ist unsere exklusive Mitglieder-Community, in der du mit Gleichgesinnten Tipps & Tricks austauschen, Fragen stellen, Rezepte entdecken und dich feiern lassen kannst.
Experten-Coaching – persönlich und vor Ort
Unsere Weight Watchers Workshops sind der Ort, an dem du mit Menschen zusammenkommst, die auf einer ähnlichen Reise sind wie du.
Du kannst dich persönlich mit deinem Coach austauschen und dir wöchentlich Expertenwissen, Beratung und Impulse sichern. Darüber hinaus triffst du hier eine Community, mit der du Erfolge feiern, dich über Strategien beraten und von der du dich auf deinem Weg inspirieren lassen kannst.
^Tate, D.F., et al. 12-monatige randomisierte Mehrländerstudie zum Vergleich der Gewichtsabnahme mit dem Weight Watchers Programm im Vergleich zu einem DIY-Ansatz. Adipositas Wissenschaft & Praxis. 2020.
Finde deinen Workshop
Persönlich oder virtuell. Von frühmorgens bis spät am Abend. Welche Workshop-Erlebnisse du auch suchst, wir helfen dir, sie zu finden.
Sieh, wie es für dich funktionieren wird
Bist du bereit, dein Ziel mit Hilfe unserer Community zu erreichen?