Basis
Einfach, ohne Verzicht. Das Points® Programm.
#1 der von US-Ärzten empfohlenen Abnehmprogramme*. Inklusive smarter App und einem Plan, der sich deinem Leben anpasst.
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Ab 10 €/Monat
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die ihren Patienten Programme zur Gewichtsreduktion empfehlen.
Basis
Einfach, ohne Verzicht. Das Points® Programm.
#1 der von US-Ärzten empfohlenen Abnehmprogramme*. Inklusive smarter App und einem Plan, der sich deinem Leben anpasst.
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Ab 10 €/Monat
Kimberly
-14.5 KG
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die ihren Patienten Programme zur Gewichtsreduktion empfehlen.
Rezepte sowie Inspirationen für eine gesunde Ernährung.
ZeroPoint Lebensmittel, die voller Protein und Ballaststoffe stecken und nicht getrackt werden müssen.
Wie Points funktionieren
Das Points-System macht gesunde Ernährung einfach – kein Rätselraten, kein schlechtes Gewissen. Es verwandelt komplexe Nährwertangaben in eine einfache Zahl, die so viel mehr über ein Lebensmittel sagt, als eine Kalorie je könnte.
Du erhältst ein individuelles Points Budget und trackst, was du isst in der App. Das Ziel ist einfach: innerhalb deines Budgets zu bleiben. So nimmst du gesunde Gewohnheiten an, die dir helfen, abzunehmen und dabei das Leben zu genießen!
Du erhältst ein Points Budget
Auf deinen Körper und deine Ziele zugeschnitten, gibt es dir eine einfache Möglichkeit, deine Lebensmittelwahl im Laufe des Tages zu verstehen.
Jedes Lebensmittel hat einen Points Wert
Gesättigte Fettsäuren und zugesetzter Zucker lassen den Points Wert steigen, Ballaststoffe, Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren lassen ihn sinken.
Dein Budget passt sich flexibel an
So wie sich dein Körper verändert, verändert sich auch dein Budget. Das hilft dir, Plateaus zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.
Das erwartet dich
Alles, was du für deinen Weg zum Wunschgewicht brauchst – in einer App.
Einfaches Tracking
Trag dein Essen (und automatisch deine Nährstoffe) mit dem Barcode- oder Food-Scanner ein.
12.000+ Rezepte
Filteroptionen, Auswärts essen-Suche und Guides, die dir helfen, dich beim Einkaufen (und im Restaurant) mühelos zurechtzufinden.
Modi
NEWWenn das Leben Flexibilität verlangt. Mit den Modi kannst du die Intensität deines Programms jederzeit anpassen.
Schlaf-Tracker
NEWAbnehmen ist mehr als nur Ernährung. Tracke deinen Schlaf und unterstütze so deine Ziele.
Aktivitäts-Tracker
NEWVerbinde Geräte und Apps, damit jeder Schritt und jede Bewegung zählt – und sammle so zusätzliche Punkte.
KI-gestützter Body Scanner
NEWZeigt dir nicht nur dein Gewicht, sondern auch Erfolge jenseits der Waage – etwa Muskelaufbau oder Umfang – und motiviert dich weiter.
#1 der von US-Ärzten empfohlenen
Abnehmprogramme**
Millionen von Mitgliedern haben es mit Weight Watchers® bereits geschafft. Unser wissenschaftlich fundiertes Points Programm hilft dir, gesünder zu essen, aktiver zu sein und dich einfach besser zu fühlen. Bist du bereit?
Beantworte ein paar Fragen und entdecke, welcher WW Plan am besten zu deinem Körper, deinen Zielen und deinem Leben passt.
