Zwiebel-Zucchini-Blechkuchen
6
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std 20 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 35 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Mehl, Dinkelmehl
410 g
Backpulver
2 TL
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
150 g
Eier, Hühnereier
3 Stück, Gewichtsklasse M
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
130 ml
Öl, Rapsöl
3 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucchini
3 Stück, mittel
Petersilie
3 Zweig(e)
Schmand, 24 % Fett
50 g
Speisestärke
2 TL
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
2 Stück
Zwiebel/n
2 Stück, mittelgroß
Anleitung
1
400 g Mehl, Backpulver, 80 g Quark, 1 Ei, Milch, 2 TL Öl und 1 TL Salz in den Mixtopf geben und 2 Min./Teigknetstufe kneten. Teig zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und ca. 20 Minuten kalt stellen. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen.
2
Zucchini waschen und in grobe Stücke schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, mit Zucchini in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und umfüllen. Schmand, restlichen Quark, restliche Eier, Stärke, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 6 Sek./Stufe 3 verrühren. Zucchini- mischung unterheben. Frühlingszwiebeln waschen, Zwiebeln schälen und mit Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Restliches Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln darin ca. 3 Minuten andünsten.
3
Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Arbeitsfläche mit restlichem Mehl bestäuben und Teig darauf rechteckig (ca. 30 x 35 cm) ausrollen. Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, einen ca. 1 cm hohen Rand formen und mehrfach mit einer Gabel einstechen. Zucchinimischung und Zwiebelringe auf dem Teig verteilen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen. Zwiebel-Zucchini-Blechkuchen in Stücke schneiden und servieren.
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