Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Vietnamesischer Rindfleischsalat

6

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Vietnamesischer Rindfleischsalat
Vietnamesischer Rindfleischsalat

Zutaten

Erdnüsse, frisch

2 EL, ungesalzen

Öl, Rapsöl

1 TL

Rinderfilet, roh

500 g

Reisnudeln, asiatisch, trocken

100 g

Limettensaft

1 EL

Sojasauce

1 EL

Brauner Zucker

2 TL

Karotten/Möhren

1 Stück, mittel

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß, rot

Chinakohl

½ Kopf, mittel

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

200 g

Gurke, Salatgurke

1 Stück

Koriander

¼ Bund

Minze

½ Bund

Anleitung

1

Erdnüsse in einer kleinen beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe 1-2 Minuten rösten. Abkühlen lassen und grob hacken.

2

Öl in einer Grillpfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Rinderfilet auf jeder Seite ca. 2 Minuten braten oder auch etwas länger, je nach Belieben. Auf einen Teller geben, mit Alufolie abdecken und ca. 5 Minuten ruhen lassen. Rinderfilet in gleich dünne Scheiben schneiden.

3

Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken. Mit einer Küchenschere in ca. 6 cm lange Stücke schneiden.

4

Limettensaft, Sojasauce und Zucker in einer Salatschüssel mischen. Karotte in dünne Spalten schneiden. Zwiebel klein schneiden. Chinakohl in dünne Streifen schneiden. Tomaten halbieren. Gurke halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Alles mit Reisnudeln, Koriander und Minze in die Schüssel geben. Mit Rinderfiletstücken und Erdnüssen belegt servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.