Tomatensauce (Pizzasauce)
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Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Alle Saucen reichen für 4 runde Pizzen, die SmartPoints beziehen sich auf 1 Portion. Wenn du nur eine Pizza belegst, kannst du die restliche Sauce zum Beispiel mit Nudeln servieren oder die Avocadocreme auf Brot essen.


Zutaten
Knoblauch
1 Zehe(n)
Tomaten, passiert
250 g
Öl, Olivenöl
1 TL
Italienische Kräuter
1 EL, (frisch, TK oder getrocknet)
Brauner Zucker
¼ TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
1 Knoblauchzehe pressen und mit 250 g passierten Tomaten (Konserve), 1 TL Olivenöl, 1 EL italienischen Kräutern (frisch, TK oder getrocknet), 1 Prise braunem Zucker, Salz und Pfeffer vermischen.
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