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Tomaten-Karotten-Salat

3

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Tomaten-Karotten-Salat
Tomaten-Karotten-Salat

Zutaten

Karottensalat, sauer eingelegt (Glas/Konserve)

190 g, Abtropfgewicht

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

1 Stück

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

100 g

Tomatenmark

1 TL

Skyr, Natur, bis 0,5 % Fett

100 g

Essig

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Petersilie

1 TL, gehackt

Anleitung

1

Karottensalat abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln schräg in schmale Ringe schneiden, Tomaten vierteln. Beides mit Karottensalat vermengen.

2

Für das Dressing Tomatenmark, Skyr, Essig, Salz, Pfeffer und Petersilie vermengen und über den Salat geben.

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