Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Thai-Rindfleisch-Salat mit Reisnudeln

8

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Thai-Rindfleisch-Salat mit Reisnudeln
Thai-Rindfleisch-Salat mit Reisnudeln

Zutaten

Reisnudeln, asiatisch, trocken

200 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Limetten

1 Stück

Öl, Rapsöl

1½ EL

Sojasauce

2 EL

Honig

½ TL

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

6 Stück

Chilischote/n

1 Stück

Steak, Rind/Rindersteak, roh

450 g

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen und abgießen. Limette halbieren und eine Hälfte in Spalten schneiden. Limettenschale von restlicher Limettenhälfte abreiben und Limettenhälfte auspressen. Für das Dressing 1 TL Öl, Sojasauce, Honig, Limettensaft und -schale verrühren.

2

Drei Viertel des Dressings mit Nudeln vermischen. Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Chilischote waschen, entkernen und fein würfeln. Steak trocken tupfen.

3

Restliches Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Steak darin 3–5 Minuten von jeder Seite braten, mit Salz und Pfeffer würzen und in Alufolie gewickelt ca. 5 Minuten ruhen lassen. Steak in Streifen schneiden.

4

Nudeln mit Frühlingszwiebelringen und Chiliwürfeln bestreuen, mit Steakstreifen garnieren und mit restlichem Dressing beträufeln. Thai-Rindfleisch-Salat servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.