Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Spekulatius-Tiramisu mit Mandarinen

6

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Winterlich, fruchtiges Dessert als Alternative zum italienischen Tiramisu.

Spekulatius-Tiramisu mit Mandarinen
Spekulatius-Tiramisu mit Mandarinen

Zutaten

Spekulatius

4 Stück

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

350 g

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

250 g

Vanillezucker

2 Päckchen

Mandarinen (Konserve ohne Zucker/Fruchtsüße)

200 g

Anleitung

1

Spekulatius in einen Gefrierbeutel geben und mit einem Nudelholz zerkleinern.

2

Joghurt mit Quark und Vanillezucker verrühren. Mandarinen unterheben. Die Hälfte der Spekulatiusbrösel auf 4 Schälchen verteilen, Joghurt-Mandarinen-Quark daraufgeben. Restliche Spekulatiusbrösel gleichmäßig darauf verteilen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.