Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Sommerlicher Fruchtsalat

1

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

In der Saison kannst du den Salat auch mit Kirschen statt Himbeeren zubereiten. Die SmartPoints pro Person bleiben gleich.

Sommerlicher Fruchtsalat
Sommerlicher Fruchtsalat

Zutaten

Himbeeren

400 g, (frisch oder tiefgefroren)

Pflaumen, frisch

8 Stück

Pfirsiche, frisch

2 Stück

Erdbeeren, frisch

250 g

Agavendicksaft

1 EL

Zitronensaft

1 Spritzer, einige Tropfen

Pfefferkörner

1 TL, grün

Anleitung

1

Himbeeren ggf. auftauen lassen, frische Himbeeren verlesen. Pflaumen und Pfirsiche waschen und entsteinen. Pflaumen in Spalten schneiden. Pfirsiche in Würfel schneiden.

2

Erdbeeren waschen, in Stücke schneiden und pürieren. Mit Agavendicksaft und Zitronensaft verrühren. Pfefferkörner unterrühren. Früchte mischen, in Gläser füllen und die Erdbeersauce daraufgeben. Mit Deckeln verschließen und mitnehmen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.