Sesam-Tofu-Würfel
2
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Das Beste kommt oben drauf - diesmal eine vegane Variante.
Zutaten
Tofu/Sojakäse
100 g
Öl, Sesamöl
2 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Ahornsirup
1 EL
Sojasauce
½ TL
Sesam
1 TL
Paprikapulver
1 TL
Anleitung
1
Tofu würfeln und mit Sesamöl, Salz und Pfeffer mischen und in einer Pfanne anbraten. Ahornsirup, Sojasauce, Sesam und Paprikapulver dazugeben und ca. 1–2 Minuten rundherum braten.
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