Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Schweinefilet mit Pflaumen und Zitrusmarinade

1

Punkte®

Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach

Schweinefilet mit Pflaumen und Zitrusmarinade
Schweinefilet mit Pflaumen und Zitrusmarinade

Zutaten

Zitronen

1 Stück

Orangen/Apfelsinen

1 Stück, groß

Thymian

4 Zweig(e)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 TL

Pflaumen, getrocknet/Trockenpflaumen

6 Stück

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

100 g

Senf, klassisch

1 TL, körniger

Schweinefilet, roh

600 g

Anleitung

1

1/2 Zitrone und 1/2 Orange auspressen und restliche Zitrusfrüchte filetieren. Thymian waschen, trocken schütteln und die Hälfte hacken. Für die Marinade Zit- ronensaft mit Orangensaft, gehacktem Thymian, Salz, Pfeffer und Paprikapulver verrühren.

2

Für die Füllung Pflaumen hacken und mit Frischkäse, Senf, Salz und Pfeffer verrühren. Schweinefilet trocken tupfen, längs aufschneiden, mit Pflaumen-Frischkäse- Mischung bestreichen und Thymianzweige daraufgeben. Schweinefilet zusammenklappen und mit Spießen feststecken.

3

Schweinefilet rundherum mit Marinade einreiben und im Kühlschrank ca. 15 Minuten marinieren. Schweinefilet auf einer Grillmatte auf dem Rost bei indirekter Hitze ca. 20 Minuten rundherum grillen, mit Salz und Pfeffer würzen, in Tranchen schneiden und mit Zitronen- und Orangenspalten servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.