Schweinefilet mit Kartoffelstampf, Rotweinschalotten und Gurkensalat
5
Punkte®
Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 40 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Einfach zu machen und sooo lecker - probiere es doch mal aus.


Zutaten
Kartoffeln
500 g, mehligkochend
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 TL
Schalotten
3 Stück
Rotwein, leicht, 11,5 Vol.-%
100 ml
Honig
1 TL
Öl, Rapsöl
2 TL
Schweinefilet, roh
240 g
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
3 EL
Gurke, Salatgurke
½ Stück
Zitronen
½ Stück, unbehandelt
Petersilie
10 g
Schnittlauch
10 g
Anleitung
1
Backofen auf 150° C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Kartoffeln waschen, schälen, Enden entfernen und ca. 3 cm klein würfeln. In einem mittleren Topf mit Salzwasser bedecken, aufkochen und auf mittlerer Stufe ca. 10–15 Minuten köcheln.
2
Inzwischen 3 Schalotten schälen (Strünke nicht entfernen) und vierteln. In einem kleinen Topf 1 TL Zucker auf mittlerer bis hoher Stufe hellbraun karamellisieren (siehe Zusatzkarte).
3
Schalottenviertel zugeben, ca. 1 Minute rösten, mit Rotwein ablöschen und bei mittlerer Hitze ca. 10–15 Minuten köcheln, bis die Flüssigkeit sirupartig eingekocht ist. Kurz vor Ende der Garzeit mit Honig verfeinern.
4
Indes in einer Pfanne 1 TL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Schweinefilet waschen, trocken tupfen, mit Salz würzen und ca. 5 Minuten rundherum scharf anbraten. Schweinefilet auf einem Teller im Ofen ca. 20 Minuten garen.
5
Kartoffeln abgießen. Dabei 100 ml Kochwasser auffangen. 3 EL Milch und Kochwasser zu den Kartoffeln geben, mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelstampf zugedeckt warmhalten.
6
1/2 Gurke waschen, Ende entfernen und in ca. 0,2 cm dünne Scheiben schneiden. Den Saft der 1/2 Zitrone auspressen. Gurkenscheiben in einer Schüssel mit 1 TL Öl und 1 EL Zitronensaft mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. 10 g Petersilie und 10 g Schnittlauch waschen und trocken schütteln. Die Blätter der Petersilie fein hacken, Schnittlauch in feine Ringe schneiden.
7
Schweinefilet aus dem Ofen nehmen, in Kräutern wenden und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Kartoffelstampf, Rotweinschalotten und Gurkensalat auf Tellern anrichten und servieren.
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