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Scholle in Weißweinsud mit grünem Spargel

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Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Ein leichtes Gericht mit leckerem Weißwein-Aroma!

Scholle in Weißweinsud mit grünem Spargel
Scholle in Weißweinsud mit grünem Spargel

Zutaten

Weißwein, trocken

150 ml

Zitronenschale, unbehandelt

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Thymian

4 Zweig(e)

Spargel

500 g

Scholle, roh

4 Filet(s)

Anleitung

1

Für den Sud Wein mit Zitronenschale, Salz und Pfeffer verrühren. Thymian waschen und trocken schütteln. Spargel waschen, das untere Drittel schälen und Spargel in Stücke schneiden.

2

Schollenfilets abspülen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Schollenfilets mit Spargelstücken auf 4 Stücke Alufolie (ca. 20 x 30 cm) verteilen, jeweils die Ränder hochklappen, mit Weißweinsud begießen, Thymian daraufgeben und zu Päckchen verschließen. Päckchen auf dem Rost ca. 10-15 Minuten grillen und Scholle im Weißweinsud servieren.

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