Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Scharfer Paprika-Tatar-Eintopf mit Fusilli

6

Punkte®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Scharfer Paprika-Tatar-Eintopf mit Fusilli
Scharfer Paprika-Tatar-Eintopf mit Fusilli

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, klein, rot

Chilischote/n

1 Stück, rot

Paprika

1 Stück, klein, gelb

Öl, Olivenöl

1 TL

Tatar, roh

150 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Nudeln, trocken, jede Sorte

50 g, Fusilli

Tomaten, passiert

200 g

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

150 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Thymian

1 TL, gehackt

Basilikum

1 TL, gehackt

Anleitung

1

Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Chilischote waschen und in feine Ringe schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.

2

Öl in einem Topf auf hoher Stufe erhitzen, Tatar darin krümelig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebelstreifen und Chiliringe dazugeben und kurz mitbraten. Paprikastreifen und Nudeln zufügen, mit Tomaten und Brühe ablöschen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

3

Paprika-Tatar-Eintopf mit Thymian und Basilikum verfeinern, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.