Salamibrötchen
9
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Dieses Frühstück eignet sich optimal zum Mitnehmen und bringt Sie mit viel Schwung in den Tag!
Zutaten
Brötchen, Mehrkornbrötchen
1 Stück
Halbfett Margarine, 39 % Fett
2 TL
Blattsalat
1 Blatt/Blätter
Salami
1 Scheibe(n), klein
Kohlrabi
1 Knolle(n), mittel, klein
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
125 g
Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao
1 TL
Birnen, frisch
1 Stück, mittel
Anleitung
1
Mehrkornbrötchen mit Halbfettmargarine bestreichen. Mit Salatblatt und Salami belegen. Kohlrabi schälen und stifteln. Joghurt mit Kakaopulver verrühren. Birne würfeln und unterheben.
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