Rindersteak mit Fächerkartoffeln und Pilzrahmsauce
6
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std 15 Min • Vorbereitung: 45 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Kartoffeln
8 Stück, mittelgroß
Knoblauch
3 Zehe(n)
Öl, Olivenöl
7 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Parmesan/Montello Parmesan
4 EL, gerieben
Tomaten, getrocknet, ohne Öl
5 Stück
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Frische Pilze
500 g, (weiße und braune Champignons, Kräuterseitlinge)
Thymian
6 Zweig(e)
Mehl, Weizenmehl
1 TL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
200 ml, (1 TL Instantpulver)
Crème légère
100 g
Muskatnuss
1 Prise(n)
Rosmarin
2 Zweig(e)
Steak, Rind/Rindersteak, roh
4 Stück, (á 150 g)
Anleitung
1
Backofen auf 220° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 200° C) vorheizen. Kartoffeln waschen. Jeweils mit der Schale aufspießen und die Kartoffel einschneiden, dabei den Spieß drehen, bis die Kartoffel rundherum eingeschnitten ist.
2
2 Knoblauchzehen pressen und mit 3 TL Öl, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren. Kartoffeln damit einpinseln und mit Parmesan bestreuen. Im Backofen auf mittlerer Schiene in 30-35 Minuten goldbraun backen.
3
Getrocknete Tomaten mit kochendem Wasser übergießen, ca. 10 Minuten einweichen und in Streifen schneiden. Zwiebel und restliche Knoblauchzehe fein würfeln. Pilze je nach Größe halbieren oder vierteln. Thymianblätter hacken, ein paar Thymianblätter zur Seite stellen. 3 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und Pilze darin rundherum anbraten. Zwiebel, Knoblauch, Tomaten und gehackten Thymian kurz mitbraten und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl zugeben und kurz anschwitzen. Gemüsebrühe und Crème légère zugeben, aufkochen und offen bei mittlerer Hitze 7 Minuten köcheln lassen. Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
4
Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen, Rosmarinzweige hineingeben, Steaks darin ca. 5 Minuten von jeder Seite braten, salzen und pfeffern. Rindersteaks mit Fächerkartoffeln und Pilzrahmsauce mit Thymianblättchen bestreut servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.