Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Rhabarber-Quark-Trifle

5

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Rhabarber-Quark-Trifle
Rhabarber-Quark-Trifle

Zutaten

Rhabarber

300 g

Wasser

70 ml

Zucker

1 EL

Speisestärke

1 TL

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

400 g

Vanillezucker

1 Päckchen

Zitronenschale, unbehandelt

1 TL

Haferkeks, natur

2 Portion(en)

Anleitung

1

Rhabarber abziehen und in Stücke schneiden. TK-Rhabarber gegebenenfalls auftauen lassen. Rhabarberstücke mit 50 ml Wasser und Zucker in einem Topf auf mittlerer Stufe 7–8 Minuten köcheln lassen. Stärke mit restlichem Wasser anrühren, zu den Rhabarberstücken geben und kurz aufkochen. Rhabarberkompott ca.15 Minuten abkühlen lassen.

2

Quark mit Vanillezucker und Zitronenschale verrühren. Kekse zerbröseln und auf 4 Gläschen (Inhalt ca. 250 ml) verteilen. Quarkcreme daraufgeben und Kompott darauf verteilen. Rhabarber-Quark-Trifle servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.