Quark-Joghurt-Dessert
5
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Ein beliebtes Dessert-Rezept raffiniert verschlankt! Ist auf jeden Fall eine (leichte) Sünde wert!
Zutaten
Himbeeren
125 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
250 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
250 g
Brauner Zucker
2 TL
Anleitung
1
Himbeeren in eine Schüssel geben. Quark mit Joghurt verrühren und über die Beeren geben. Mit Zucker bestreuen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
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