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Quark-Joghurt-Dessert

5

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Ein beliebtes Dessert-Rezept raffiniert verschlankt! Ist auf jeden Fall eine (leichte) Sünde wert!

Zutaten

Himbeeren

125 g

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

250 g

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

250 g

Brauner Zucker

2 TL

Anleitung

1

Himbeeren in eine Schüssel geben. Quark mit Joghurt verrühren und über die Beeren geben. Mit Zucker bestreuen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

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