Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Puten-Cordon-Bleu mit Kartoffel-Sellerie-Püree

4

Punkte®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Das original Cordon Bleu wird mit Kalbsfleisch gemacht. Wir haben ein schönes Rezept mit magerem Putenfleisch entwickelt.

Zutaten

Knollensellerie

500 g

Kartoffeln

250 g, mehligkochend

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

1 EL

Senf, klassisch

1 TL, Dijonsenf

Italienische Kräuter

½ TL

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

¼ TL

Schinken, gekocht/ Kochschinken (ohne Fettrand)

1 Scheibe(n)

Putenbrustfilet/Putenschnitzel, roh

360 g, 2 Stück (à 180 g)

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

2 EL

Pflanzenöl

2 TL

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

75 ml

Muskatnuss

1 Prise(n)

Anleitung

1

Sellerie und Kartoffeln schälen, in grobe Würfel schneiden und in Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Frischkäse mit Senf und Kräutern verrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Gekochten Schinken halbieren.

2

Putenschnitzel abspülen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Schnitzel auf einer Seite mit Frischläse-Senf-Creme bestreichen. Mit Schinken belegen und mit Käse bestreuen. Putenschnitzel zusammenklappen und mit je 1 Holzspieß längs fixieren.

3

Öl in einer Pfanne erhitzen, Schnitzel darin ca. 5–8 Minuten von jeder Seite braten. Sellerie und Kartoffelwürfel abgießen, mit Milch zerstampfen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Puten-Cordon-bleu mit Kartoffel-Sellerie-Püree servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.