Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Pellkartoffelsalat mit Pesto und Parmaschinken

7

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Der Klassiker diesmal italienisch inspiriert...

Zutaten

Kartoffeln

200 g, festkochend

Tomaten, getrocknet, ohne Öl

4 Stück

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

50 ml, (2 Prisen Instantpulver)

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

250 g

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

100 g

Pesto verde/grün

2 TL, grün

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Essig, Balsamicoessig

1 EL, weiß

Rucola/Rauke

1 Handvoll

Parmaschinken

1 Scheibe(n)

Basilikum

2 EL, gehackt

Anleitung

1

Kartoffeln mit Schale ca. 20 Minuten garen. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden und ca. 10 Minuten in Brühe einweichen. Cocktailtomaten halbieren. Eingeweichte Tomaten abtropfen lassen. Kartoffeln abgießen, pellen und in Scheiben schneiden. Dressing aus Joghurt, Pesto, Salz, Pfeffer und Essig mischen. Rucola grob zerkleinern. Kartoffeln mit Tomaten und Dressing mischen. Salat mit Rucola, Parmaschinken und Basilikum verfeinern und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.