Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Luftige Zitronen-Pancakes

6

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach

Luftige Zitronen-Pancakes
Luftige Zitronen-Pancakes

Zutaten

Eier, Hühnereier

4 Stück, Gewichtsklasse M

Buttermilch, Natur

250 ml

Zucker

2 EL

Zitronenschale, unbehandelt

1 EL

Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 0,5 % Fett absolut

250 g

Mehl, Weizenmehl

200 g

Backpulver

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Öl, Rapsöl

1 TL

Anleitung

1

Eier trennen. Eiweiß steif schlagen und in einer weiteren Schüssel Buttermilch, Eigelb, Zucker, Zitronenschale und Hüttenkäse luftig aufschlagen.

2

Mehl mit Backpulver und Salz mischen und unter die Buttermilch-Masse rühren. Eiweiß vorsichtig unterheben.

3

Öl mit einem Öl-Sprüher portionsweise in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und darin nacheinander 12 Pancakes backen, dabei ca. 3 Minuten von jeder Seite braten.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.