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Lachswrap mit Skyrcreme

4

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Lachswrap mit Skyrcreme
Lachswrap mit Skyrcreme

Zutaten

Gurke, Salatgurke

1 Stück, Mini-

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

1 Stück

Rucola/Rauke

1 Handvoll

Skyr, Natur, bis 0,5 % Fett

2 EL

Meerrettich/Tafelmeerrettich

1 TL

Zitronensaft

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Schnittlauch

1 TL, -ringe

Wraps/Tortillawraps

1 Stück, klein

Räucherlachs

3 Scheibe(n)

Anleitung

1

Gurke waschen und in feine Stifte schneiden. Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden. Rucola waschen und trocken schütteln. Für die Creme Skyr mit Meerrettich, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Schnittlauch verrühren.

2

Tortilla Wrap erwärmen, mit Creme bestreichen und mit Frühlingszwiebelringen, Räucherlachsscheiben, Gurkenstiften und Rucola belegen. Lachswrap mit Salz und Pfeffer würzen, aufrollen und servieren.

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