Kürbissüppchen mit Buttermilch
3
Points®
Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Die Suppe kannst du auch hervorragend mit Hokkaido- oder Muskatkürbis zubereiten.
Zutaten
Kürbis
600 g, Butternuss
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Kardamom
¼ TL
Kürbiskerne
4 TL
Öl, Olivenöl
1 TL
Orangensaft
100 ml
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
450 ml
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
200 ml
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Buttermilch, Natur
200 ml
Öl, Kürbiskernöl
2 TL
Anleitung
1
Kürbis schälen, halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Kürbis in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und grob würfeln. Kardamom in einem Mörser zerstoßen. Kürbiskerne fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten.
2
Olivenöl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Kürbis mit Zwiebeln darin ca. 2 Minuten andünsten. Mit Saft, Fond und Milch ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Kardamom würzen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
3
Suppe pürieren, mit 100 ml Buttermilch verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kürbissüppchen mit Kürbiskernen, Kürbiskernöl und restlicher Buttermilch garniert servieren.
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