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Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl

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Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

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Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl
Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl

Zutaten

Schalotten

1 Stück

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe (Instantpulver)

5 g, Peppers Echte Brühe

Öl, Rapsöl

2 TL

Reis, Langkornreis, trocken

150 g, Risottoreis

Kürbis

300 g, Hokkaido

Schweinefilet, roh

300 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zucker

1 Prise(n)

Petersilie

20 g, glatt

Rosenkohl

500 g

Anleitung

1

Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. In einem kleinen Topf Peppers Echte Brühe mit 500 ml Wasser erhitzen. In einem großen Topf 1 TL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte und Risottoreis ca. 1 Minute erhitzen. Kürbis dazugeben und anschließend mit 1 Kelle Brühe ablöschen.

2

Reis unter regelmäßigem Rühren auf niedriger Stufe ca. 20 Minuten köcheln. Dabei nach und nach Brühe zugeben, sodass der Reis ständig leicht bedeckt ist. Ofen auf 160° C (Umluft) vorheizen.

3

In einer mittleren Pfanne 1 TL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Schweinefilet waschen, trockentupfen, salzen und im heißen Öl rundherum ca. 3 Minuten anbraten. Danach pfeffern und in Alufolie im Ofen 10–12 Minuten backen. In einem mittleren Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen.

4

Derweil Petersilie waschen, Blätter vom Stiel zupfen und fein hacken. Petersilie auf einem großen Tellern verteilen. Rosenkohl waschen, äußere Blätter und ca. 1 mm vom Strunk entfernen, halbieren und im kochenden Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Schweinefilet aus dem Ofen nehmen und in der Petersilie wälzen (ausgetretenen Fleischsaft kannst Du zum Risotto geben).

5

Rosenkohl abgießen und mit Salz und Pfeffer würzen. Risotto mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und auf Tellern anrichten. Schweinefilet portionieren und mit dem Rosenkohl dazugeben. Kürbisrisotto mit Schweinefilet und Rosenkohl servieren.

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