Kürbis-Kartoffel-Stampf mit Zwiebeln und Ei
4
Punkte®
Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Dieses WW Rezept kannst du im Thermomix zubereiten. Saisonal kochen: Wenn keine Kürbiszeit ist, kannst du auch TK-Kürbiswürfel nehmen und sie zusammen mit den Kartoffeln garen.


Zutaten
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 Stück
Honig
1 TL
Senf, klassisch
2 TL
Öl, Olivenöl
3 TL
Essig, Balsamicoessig
4 EL, dunkler
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kürbis
400 g, Hokkaido-
Kartoffeln
300 g, festkochend
Zwiebel/n
2 Stück, klein
Thymian
1 TL, getrocknet
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
250 ml, (1 TL Instantpulver)
Eier, Hühnereier
2 Stück, Gewichtsklasse M
Salatherzen
2 Stück, Romana
Zitronensaft
1 TL
Anleitung
1
Für das Dressing Frühlingszwiebel waschen, in Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 8 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Honig, Senf, 2 TL Öl, 2 EL Essig, Salz und Pfeffer dazugeben und 30 Sek./Stufe 3 verrühren. Dressing umfüllen und Mixtopf ausspülen.
2
Für den Stampf Kürbis schälen, vierteln, Kerne mit einem Löffel entfernen und Kürbis in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. 1 Zwiebel schälen und halbieren. Zwiebel in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kürbis dazugeben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Kartoffeln, Salz, Pfeffer, Thymian und Brühe dazugeben und 20 Min./Varoma/ Linkslauf/Sanftrührstufe garen.
3
Restliche Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Restliches Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln darin ca. 3 Minuten braten. Mit restlichem Essig ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen und weitere ca. 5 Minuten garen. Zwiebeln herausnehmen, warm stellen und Eier als Spiegeleier im Bratensatz ca. 3 Minuten braten. Salat waschen, trocken schleudern, in mundgerechte Stücke zerteilen und mit Dressing mischen. Kürbis-Kartoffel-Stampf mit Zitronensaft verfeinern, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Ei und Zwiebeln toppen. Mit Salat servieren.
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